Seifu*Calin<セイフカラン>へようこそ。

整膚・レイキヒーリングのお店です。

やさしく柔らかな刺激で、どうぞゆったりとリラックスしてください。

 

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おたより。


春は駿馬のように過ぎ去り、暦は間も無く「 立夏」。

色鮮やかな花の季節から、瑞々しい新緑の季節へと移り変わっていきます。

 

ちょうど現在は「春の土用」です。

この時期によく働く「脾臓」は、

中医学において、後天の気を生み出し、

季節が立つ前に"五臓を養う役目"を担う、重要な臓です。

食物をエネルギーに変え、体液のバランスを整え、血液を作り出すと考えられています。

 

 

そして脾は「肝」に影響を受けやすく、

春によく働いた肝が疲れたままでいると、脾は十分に働くことができず

エネルギーを生み出せない原因にもなります。

 

むくみ、疲れやすい、

甘いものが欲しい、湿気が苦手、など

脾虚体質の方は、特にこの時期に体調を崩しがちですので、

梅雨前までに汗をかく習慣を身に着けておくと、

身体の水分の滞りが解消され、楽に過ごすことができます。

また、砂糖などの過剰な甘みよりも、野菜などのやさしい甘みを選んでみてください。

 

暦の上では、5月5日から、立秋(8月7日)の前日まで夏が続きます。

夏を元気に過ごすためにも、

脾をいたわり、気分をのびやかに保つちましょう。

今月もどうぞ健やかにお過ごし下さい*

(はしかにも、お気をつけ下さいね)

 

 

 

 

2018.4.27

Seifu*Calin こんの

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